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节气灸的好处?

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节气灸的好处?

发布日期:2020-11-09 作者: 点击:

现在越来越多的人,通过艾灸来解决一些身体的小问题。其中,艾灸的宣传是多的了。比如:三伏灸、冬病夏治等等。中医养生讲究顺应自然。中医也讲究“天人 合一”。自然界天气的变化也影响着人体的变化。其中,节气前后的变化相对来说比较明显。节气前后的气候变化比较大。一个人如果有宿疾,他的机体抗病能力和抵抗力就会弱,此后发病或者病情加重。

艾灸是我们中国人传统的养生保健法,战国时的孟子曾说:“七年之病,求三年之艾。”说明艾灸在春秋战国就已经很普遍了。之后2000多年的历史长河中,艾灸一直陪伴在老百姓身边。这几年国民对传统养生方法的追捧使得艾灸重新回到大家的身边。

艾灸能够温通经络、排除湿寒、增强人体免疫力和抗病能力、延年益寿等作用。不仅能够养生保健、预防疾病,还能促进康复和治疗疾病,古人说过:“药之不及,针之不到,必 须灸之。”明朝的李梴在《医学入门》里说:“虚者灸之,使火气以助元阳也;实者灸之,使实邪随火气而发散也;寒者灸之,使其气复温也;热者灸之,引郁热之气外发,火就燥之义也。”唐朝伟大的医学家孙思邈在《千金方》里说过:“艾火可以灸百病,杀鬼邪。”艾灸是我们中华民族代代相传的养生保健法。对于今天的我们来说,是宝贵的财富。

通过节气灸可以起到好的治疗效果,还可以提高机体的免疫能力和抗病能力,这样当外界的环境气候等因素发生变化时,人就不容易生病,正如《黄帝内经》所说的“正气存内,邪不可干”。

小寒(公历 1 月 5~7 日) 宜养肾;中医认为“寒性凝滞,寒性收阴”。艾灸肾俞、涌泉、足三里、对养肾,保护脾胃有 效果。

大寒(公历 1 月 20~21 日) 润肺除恶燥俗话说“三九补一冬,来年无病痛”。艾灸肺俞、大肠俞、中府并清痰饮食、可润肺、保暖润燥。

立春(公历 2 月 3~5 日) 助阳生发“打春冻人不冻水”阳气郁积易上火,立春养阳助生发。艾灸百会、风府、风池、肝俞、胆俞、可补阳气、清热解毒。

雨水(公历 2 月 18~20 日) 《黄帝内经》说:“春主肝”,肝脏在春季活动比较旺盛。湿邪易困扰脾胃。艾灸天枢、三阴交、足三里、风市、涌泉可以健脾利湿。

惊蛰(公历 3 月 5~7 日) 顺时养阳春天肝当令,惊蛰护肝正当时,背痛脚凉者。艾柱厂家指出艾灸肝俞、胆俞、三阴交、足三里、肩井可补足阳气以健身。

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春分(公历 3 月 20~21 ) 要防旧疾发;百草发芽,百病发作,春分防故疾复发。春季眼病高发,调补肝肾是关键。艾灸肝俞、肾俞、三阴交、足三里、可以补充肝的精气。

清明(公历 4 月 4~6 日) 当防高血压清明之时,人体肌肤腠理舒展,五脏六腑因内外清气而润濡。艾灸神阙、关元、气海、涌泉、可以预防高血压。

谷雨(公历 4 月 19~21 日) 三月百虫生,风热感冒也流行,人之气与自然界是相通的。艾灸足三里、天枢、大椎可以清肺热、防感冒。

立夏(公历 5 月 5~7 日) 养心正当时《黄帝内经》特别强调:“夏季“更宜调息净心,常如冰雪在心,炎热亦于吾心少减。不可以热为热,更生热矣”。夏季心火旺。艾灸足三里、三阴交、关元、中脘、天枢、脾俞可以养心败火.安 全。

小满(公历 5 月 20~22 日) 除湿正当时人凭借天地里灵气而生,顺应四季更新变化的规律而成长。小满湿热重,当心风疹找上门。艾灸脾胃区域可以除湿、除内热、除湿邪。

芒种(公历 6 月 5~7 日) 谨防梅雨伤李时珍在《本草纲目》中讲道:“梅雨或作霉雨,言其沾衣及物,皆出黑莓也。” 艾灸肝俞、肾俞健脾祛湿。

夏至(公历 6 月 21~22 日) 日吃补;从中医理论讲,、夏至也是阳气.旺的时节,养生要顺应夏季阳盛于外的特点,注意保护阳气。艾绒汗蒸可以调理脾胃,清暑利湿。


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