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新手入手艾条解惑

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新手入手艾条解惑

发布日期:2020-01-01 作者: 点击:

初入此吧,看到大家都非常热衷艾灸,甚至很多人敢于尝试直灸,非常敬佩,闲暇之余特地整理了个人一年来的艾灸体会,并结合各位贴吧同志的经验,写出此贴,希望对刚接触艾柱厂家的艾灸的新人有所帮助。有写的不对的地方,也请大家来指正修改。新人艾灸步了解艾灸相关禁忌事项这个是一定要看的,很多新入艾灸的人,都懒得去了解禁忌方面的内容,但这恰恰是艾柱厂家的艾灸最重要的地方了,如果这方面处理的不好,有可能会产生负面效果。我大概的整理了一下各种关于艾柱厂家的艾灸禁忌的说法,主要有以下几种:

1、灸后三小时内不要冲洗身体及部位。这种时间的说法很多,有的说半小时,有的说两小时,也有四小时,一般情况下三小时就可以了,保守的话当天不要洗澡冲凉。原因是因为灸大都属于排寒,灸后毛孔会打开,而水属寒凉,此时冲洗会导致外寒入体,简单地说就是白灸了,严重的话会加重病情。此乃艾灸首要禁忌,所以列为条。其次灸前灸后可以各饮一小杯温开水(记住切勿饮用凉水)。

2、处于经期的人不宜艾灸,即正常情况下经期来的前一天停灸,等经期过后,在继续施灸,这是什么原因呢?其实月经期并不是施灸的禁忌症,月经期也可以艾灸,之所以不能进行艾灸,是因为艾灸有活血化瘀、通经活络的起效,而有部分女性经量大,此时艾灸会导致经血更多;如果本身经量非常少,有痛经的烦恼,是可以通过艾灸来改善的,效果极佳。但是需要注意的是,艾灸初期阶段会导致经期紊乱,会有提前或推后现象,最甚者有推后10天之久,这种现象一般都会持续一到两个月,然后开始慢慢恢复正常。如果灸者有特殊情况,在医生的建议下安全进行,毕竟还是要讲究科学。

3、极度疲劳、过饥过饱、大汗淋漓、情绪不稳的人不要进行施灸。这个道理就不说了,比较简单。

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4、传染病患者不宜进行施灸。这个主要是为施灸者考虑,因为绝大多数艾灸的情况下,施灸者都会与患者有直接身体接触,为了施灸者的安全,不宜施灸,毕竟我们不能只治好一个,却倒下另一个。

5、高热患者、急痛难忍患者不宜施灸。高热患者不宜施灸不用多说,急痛患者不宜施灸则是因为急痛且疼痛难忍的情况下很有可能是比较危险的急性病,如急性阑尾炎等,这种病要依靠艾灸慢慢调理是不现实的,应该立即送往医院。6、高血压患者请谨慎施灸。虽然艾灸治疗三高的病例确实有很多,也有很多正规书籍上记录了相关灸法,但要是视情况而定,施灸者必须具备多年专业的治疗经验,才能达到相应的效果,否则会产生不好的后果,特别是高血压导致的脑血栓,脑出血等禁灸!!对于这几种疾病其实不仅仅是不宜艾灸,足浴类的也要谨慎使用。

7、心脏病患者禁止施灸。此一条被本人单独列出,几乎所有情况下,心经和肺经都是不宜施灸的,特别是心脏瓣膜缺失等这种先天性的心脏病,不要想着能灸好,最次的情况下,可以利用温和灸来灸一灸其他经络,增强一下病人体质,改善病人的生活。

8、器质性缺失的病症是灸不好的,比如手断了,胃切掉了等等。手断了能灸出一条来吗?胃切掉了能灸出一个来吗?很明显,如同上一条,对于这类型的问题,艾灸可以改善身体素质,但是没办法治好。这里不得不说西医对此有着独特的优势,所以说中西结合疗效好,对待中医我们也不能过于迷信,必须科学的看待。

9、癌症患者不宜施灸,特别是晚期已扩散的情况。我们知道癌症实际上是细胞变异无限增殖,而晚期即变异细胞转移,发展至全身其他部位,至于化疗则是通过化学药剂等手段杀死癌细胞,这种情况下其实连正常细胞会一起杀死,但是要知道一般状况下正常细胞肯定比癌细胞多,所以癌细胞死完了,正常细胞还没死完,最后结束(比较浅显的说法,如果有不对的请指正),这也是为什么化疗后人身体变得很差的原因,因为正常细胞也死了很多。。。但是为什么不能施灸呢?我们前面提到过艾灸有着活血化瘀、通经活络的奇效,但是化疗治癌症不正是防止癌细胞转移吗?你还使劲的活血化瘀,促进血液循环,这不是南辕北辙嘛!艾灸治好癌症(特别是晚期)的案例,本人听说过,但从未亲眼见过,且不说真实性,但就以极少数特别的例子来概括性的总结,显然是不具备可行性的。

10、体内有金属埋件者,谨慎施灸,比如假肢,骨折时固定有钢板,心脏装有辅助仪器等。比较简单的物理原理了。

11、面部等外露的部位谨慎施灸。主要是为了防止烫伤形成疤痕,导致不美观。这个倒没什么其他特别的原因。12、孕妇能否艾灸??这个也是很多人的疑问,本人其实也不是非常的了解,所以打的问号,但查阅非常多的资料后,也看了老师的网站及视频,只能片面的分析一下,仁者见仁智者见智吧,大家参考一下就好了。正常情况下孕妇不宜施灸,这是因为,施灸促进血液循环对保持宫缩无益,特别是腰腹部,可能导致流产。如果是宫寒等类型导致不孕的状况,必须通过艾灸来调理的话,可以在怀孕前进行温和灸,穴位也必须谨慎选择,可以灸一灸足三里、内关、涌泉(这个是网上医生的提示,暂不知道真实性,相关人员咨询一下医生),怀孕三个月后逐渐停灸。也有温灸命门穴可以保胎的说法,关于这个说法希望有知道的网友能解惑。13、小孩能否艾灸??这个也是不逊色于上一条的重点。很多人对于宝宝是否能艾灸持保守观点,认为小孩子还小,皮肤嫩,受不了烫,不要做。如果单论烫伤的话,确实不妥,但个人认为烫伤是由于操作不当所引起的,其实小孩子在不舒适的情况下是完全可以做灸的,但是确实需要更加专业的技术人员来操作。首先艾灸并不是针对大人而言的,只不过根据不同的年龄层次所施灸的穴位不同而已,比如小孩子一般不要灸足三里,三十岁以上的大人却要三里常不干。中医认为,小孩在生长发育过程中,许多脏腑的功能还不够健全,称之为“稚阴稚阳”之体,脏腑娇嫩,形气未充。事实上历代医家对小孩保健都根据这一生理特点提出了许多保健方法,其中一个重点就是艾灸。对小孩实施艾灸疗法,可起到防病保健的目的。不过小孩艾灸时需注意以下几点:<1>小孩保健艾灸可根据小孩不同的具体情况进行不同的施灸方法,一般要坚持1-6个月,直至小孩健壮为止;<2>小孩皮肤对温热疼痛感觉敏感度较差,加上小孩好动,不能配合,故在施灸时要格外小心,大人要将自己的手放在小孩施灸部位,以感知小孩灸温的强弱,谨防烫伤;<3>在空气流通,清洁干燥的房间中进行;<4>做灸是可以配合轻柔等动作,让小孩子感到舒适,比如做完可以揉一揉脚丫,力度一定要轻。最后小儿保健方面有一个小儿身柱灸是不错的,大家可以了解一下。14、饭后一小时内不适合坐灸。

15、脉搏超过90次以上禁灸。

16、皮肤发红发炎溃疡、皮肤过敏、术后伤口未复原等禁灸

总的来说,艾灸的禁忌基本上就是这些,还有其他未提到的或有不当的希望能有吧友细心指正。发现昨天4楼被关了,不知道为什么,关于孕妇的现在补上来

12、孕妇能否艾灸??这个也是很多人的疑问,本人其实也不是非常的了解,所以打的问号,但查阅非常多的资料后,也看了老师的网站及视频,只能片面的分析一下,仁者见仁智者见智吧,大家参考一下就好了。正常情况下孕妇不宜施灸,这是因为,施灸促进血液循环对保持宫缩无益,特别是腰腹部,可能导致流产。如果是宫寒等类型导致不孕的状况,必须通过艾灸来调理的话,可以在怀孕前期进行温和灸,穴位也必须谨慎选择,可以灸一灸足三里、内关、涌泉(这个是网上医生的提示,暂不知道真实性,相关人员咨询一下医生),怀孕满三个月后逐渐停灸。也有温灸命门穴可以保胎的说法,关于这个说法希望有知道的网友能解惑。这一条比较简单,就是一些平常的要素

1、艾灸一要专心致志,二要注意体位及穴位的准确性,保证体位自然舒适和艾灸效果,三要长期坚持,偶尔灸是没有什么明显的效果的,一般一个月后都会有很明显的效果,如果一个月了还没有效果,就要找一找是否有什么不妥当的地方了,四要注意保暖和防暑,五要注意防火保证安全。这条则比较重要了,关系到艾灸的效果,处理不当可能导致走串。

2、艾灸要注意穴位顺序,一般多为先阳后阴、先背后腹、先上后下、先左后右、先头身后四肢。也有很多人会有多穴位同时施灸的做法,大体也是可以的,但若不讲究顺序,随意施灸,可能会有头晕、面热、口燥等不舒服的感觉。第三条和第四条放到一起,第四条比较重要,艾灸也需要适量,灸过量的情况下,一般都会有四肢乏力,嗜睡等明显症状。

3、艾灸要注意施灸的时间,比如失眠症要在临睡前施灸等等。

4、艾灸要循序渐进,初期小剂量,后面慢慢增加强度,但一般情况下是增加穴位,而非增加次数,一个穴位一天只灸一次,灸多了容易上火。日常养生灸,每次可灸2、3个穴位,一个穴位灸10-20分钟。时间上有4种选择:可以隔天灸或灸2天停一天;每周灸3-5天;连续灸10天,停1周;切忌长期不停歇的一直灸,也不要想起来才灸一次。新手了解艾灸第三步,我们来谈一谈艾灸所谓的灸感。最开始我听到别人说什么忽冷忽热的灸感时,是不相信的,觉得太玄乎了,感觉是在骗人,但是自从学了扎针,并与艾灸配合后,从此算是对艾灸死心塌地了,当时扎的是委中,然后配合艾灸,感觉整个膝盖很热乎,但是脚上却感到冰凉刺骨,特别是我的右脚踝(以前经常扭伤),这大概就是所谓的某些灸感吧接下来具体介绍一下什么是灸感,灸感是人们在做艾灸时自我所感知的一种气的变化。这种气的变化根据不同的体质可以表现为:酸、麻、胀、痛、痒、冷、热、风、寒、凉十种灸感。说的浅显一点,就是做灸时会有各种各样的直接感官,比如手脚发凉,全身暖洋洋等等,因人而异。但是单纯的艾灸(特别是温和灸)很难有强烈的灸感,一般不容易被人体察觉,还需配合刮痧拔罐针疗等手段。而且每个人出现灸感的时期都不一样,有的人做了一次就有感觉,有的人一整个疗程后才会有感觉。网上有资料显示灸感分为三个阶段:

时期为灸火循经:多表现为透热、扩热、传热三种热感现象,这表明为体内的经气被激活推动循环起来了;

第二时期为正邪相搏:多表现为酸、麻、胀、痛、痒的灸感,这表明为体内的经气被激发自动与病灶的邪气相搏斗。

第三时期为开门驱邪:多表现为风、寒、凉、冷的灸感,这表明为体内的经气充足,开始将病气驱除体外了。16楼已经恢复,下面继续:

新手了解艾灸第四步,艾灸的同时会伴随各种不同反应,有的表现为康复,而有的则表现为不良反应,亦称为返病现象或诊间反应。那么分辨反应是正常的还是不正常的就很重要了,一般灸后的反应有多种1、过敏反应,首先这个反应是不正常的,即对艾灸过敏者(艾灸禁忌重点,艾灸过敏者禁灸),会出现恶心、呕吐的症状,此为过敏,需立即停灸,放置于首位,提醒大家。

2、出汗排毒,就是在艾灸的时候,感觉出汗,灸后出汗,这种现象有可能会持续几天或更久。有人艾灸过程中或艾灸后,流鼻涕,打喷嚏,这是也体内寒气外排的表现。

3、出现红疹,当有的人出汗一段时间后,会开始起红疹,硬疙瘩,特别是艾灸的部位以及腰部,这也是排毒的一种表现。一般继续艾灸,红疹慢慢会下去,硬疙瘩,也可以边艾灸,边按摩,也会慢慢消失,这属于体内毒素通过皮肤排除的一种现象。

4、灸后排尿,有的人在做灸的过程中会出现尿意,灸后尿频,这是毒素从肾脏排除的表现,这种效果一般都是做得很好的,同时也可能表明客人有妇科男科方面的问题。

5、大便不规律,有部分人会有灸后出现大便不规律的现象,便秘或拉稀都有可能,而且大小便极臭。这种人一般都有肠胃方面的问题。本人便是如此,初期接触艾灸时,小便恶臭熏人,实在是。。。。。。这楼发不出来,只能等恢复了,继续下面的

5、上火现象,有一部分人在灸后会出现上火的症状,比如咽喉肿痛、牙龈肿痛等等,出现这种症状的人一般为虚火或实火体质,灸时需要多喝温水,如果情况比较严重,可以停灸几天,配合食疗,降火后再继续。

6、走串现象,这种说法比较杂,一般来说,大都认为是由于艾灸顺序不当,刺激体内寒气,使气机紊乱导致。一般表现为头晕头痛,即寒气上行至头部所致。

7、经期紊乱,这个在前面的经期不宜施灸提到过,艾灸导致经期紊乱,一般属于正常现象。

8、肢体冰凉,对于体内寒湿很重的人来说,在艾灸的时候会出现肢体冰凉难忍的现象,本人初次出现灸感亦是这种。这是寒气在艾灸后排于体表的反应,有的是脏腑内的寒气表现在体表,这种反应在冬天和春天的季节更加严重,有这种反应的,说明身体阳虚的厉害,需要继续艾灸,同时配合患处的刮痧,或扎针等辅助治疗的方式,使寒邪尽快排出。一般到了夏季伏天的时候,这种反应可以消失。但是如果体内寒邪没有排尽,这种反应在其他季节还会有,所以坚持艾灸很重要。

9、疾病加重现象,艾灸后常常会有疾病加重的反应,这是由于在艾灸过程中,会触动病灶,产生诊间反应,导致疾病加重,遇到这种情况,需要根据体质酌情处理,若病人体质异常虚弱,则不可以强行治疗,以免病人撑不过这段时期;若病人病情不严重,可以抵抗这段时期,则可以继续施灸,直至恢复。新手了解艾灸第五步,很多人由于是自己给自己做灸,不免会用到许多灸器,这时使用什么样的灸器就显得比较重要了,但是个人认为,在有足够经验的情况下,家人有闲暇时间的情况下,自己手持施灸或让家人帮忙施灸,因为使用小型灸器导致烫伤的例子实在是太多了,而大型灸器则比较昂贵,大家可以选择中型的,价格一般都在几百块左右,如果经济条件很好,可以上专业的艾灸馆进行艾灸,有过灸器操作经验的也可以使用灸床。

市面上灸器有很多种,按大小可分为:灸棒,随身灸,木质灸盒,脚灸器,灸凳,灸椅,灸床等;而按功能原理大概可以分为:远红外艾灸仪,艾灸熏蒸器具,磁疗灸器,水蒸浴灸器等。就个人理解,艾灸的原理是燃烧时的温热刺激、燃烧生成物的透皮吸收以及对相关穴位刺激,那么艾灸的疗效就离不开燃烧这个过程,古时灸疗的材料其实有很多种,像松、柏、竹、橘、榆、帜、桑、枣等等,亦有使用其他草药。因其燃烧过程中对人体有害或疗效不显,逐渐被淘汰,但艾草熏灸是温热效果最适宜,亦不会产生危害,这也是艾灸的来源。对于选择何种灸器,大家可以根据以上几点结合灸器原理来进行区分选择。

值得注意的一点是,现如今市面上的各种灸器,由于大都需要艾草燃烧的原因,与冰箱等电器区别甚大,使用中难免会有不便之处,即使是所谓的无烟,也不像大家想象的一样,毕竟广告广告,广而告之,大家需要学会自己分辨。




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