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效果显著的用艾灸治疗膝关节疼痛的方法

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效果显著的用艾灸治疗膝关节疼痛的方法

发布日期:2019-10-24 作者: 点击:

跟大家分享一个治疗膝关节疼痛的艾灸方法。

上次爬山,下山时膝盖疼痛难忍,分析下原因,大概是天气已入秋,虽然气温尚高,但是秋天的肃杀之气已经初露端倪,加之山涧之间水寒,寒气在不知觉中钻入。至于西医里面说的脂肪垫发炎一说,大概也是有可能,不过我并没有去做西医检查,实在不知道是不是所谓的脂肪垫发炎。BT的是只是下楼痛,上楼和平地都没事,上楼还非常有劲。好像在网上看到有人说是关节什么受力部位不一样云云,也没查出个所以然来。正巧艾柱批发商最近在研究艾灸,家里艾条艾绒均有,于是自己做小白鼠,艾灸来试试。

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当天到家艾灸一次,当时感觉好很多,到晚上居然膝盖痛到人被痛醒了。第二天早上起床继续艾灸一次,能走下楼去上班了,晚上回来再灸一次,顿觉大好。第三天起床迟了,没有灸,膝盖已经完全不痛了,除了大腿肌肉因长久不运动而突然地暴走后的酸痛外,没有任何的不适,活动下,膝盖关节很滑利,完全好了。

2.足三里。这是艾灸非常常用的穴位,古人若要外出长途旅游,经常灸这个穴位,所以,各位即便膝盖不痛的,用艾条灸灸这个穴位也好,可以起到非常好的预防保健作用。足三里在哪里呢?把手放在膝盖下面,当外膝眼下三寸(四指宽度),就是足三里所在。

穴位找不准没关系,艾柱批发商的艾条灸的面积比较大的,艾灸基本上不会出什么事故,只是烟味有点大,有无烟的艾条,但我觉得效果不如普通艾条。还有的人经络比较敏感,艾灸的时候能够感受到热量循经络传导,这更好操作,可以沿着热量传导的经络进行熏灸。


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