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运用艾条医治腰肌劳损

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运用艾条医治腰肌劳损

发布日期:2018-05-28 作者: 点击:

腰肌劳损,又称“腰背肌筋膜炎”、“功用性腰痛”等,一般由积累性劳损、伤口及腰椎平衡失调等原因引起腰部肌肉、筋膜、韧带软组织缓慢纤维化、瘢痕化、钙化、硬化而成导致腰肌易疲惫或痛苦。艾柱批发此病多与寒湿劳损肾虚有关,由经络受损、气血运转不畅导致,一起也与久病、过度劳累有关。运用艾条医治腰肌劳损是对身体扶正,起到疏筋活络的效果。

由于此病是长期累积而成的,运用艾条医治腰肌劳损,每次取3-4穴,一起初期要注意歇息,等痛苦有所缓解后,要注意腰部肌肉的锻炼。

运用艾条医治腰肌劳损的取穴办法:

灸肾俞穴

施灸办法:选用温文灸。被施灸者俯卧,施灸者站一旁,手执点着的艾条的一端准施灸的部位,间隔皮肤3厘米,艾柱批发平行往复左右方向或重复旋转施灸。

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施灸时刻:每日灸1-2次,每次灸10-15分钟。最好在晚上临睡前灸。

成效:益肾助阳,强腰利水。

灸委中穴

施灸办法:选用温文灸。被施灸者俯卧或施灸者取站位,施灸者手执点着的艾条的一端准施灸的部位,艾柱批发间隔皮肤1.5-3厘米,以感到施灸处温热、舒适为度。

施灸时刻:每日灸1次,每次灸10-20分钟。灸至皮肤发生红晕停止。

成效:通和经络,止痛。

灸阿是穴

取穴办法:阿是穴是指在病变部分找的痛点。

施灸办法:选用温文灸。取座位,施灸者手执点着的艾条的一端准施灸的部位,间隔皮肤1.5-3厘米,以感到施灸处温热、舒适为度。

施灸时刻:每日灸1次,每次灸10-15分钟。灸至皮肤发生红晕停止。

成效:缓解部分痛苦和不适。

灸夹脊穴

施灸办法:被施灸者平卧,施灸者站于一旁,手执点着的样的一端对准部位,间隔皮肤3厘米,平行往复左右方向或重复旋转施灸,变至皮肤发生红晕停止。

施灸时刻:每日灸1-2次,每次灸15分钟。灸至皮肤发生红晕停止

成效:调度脏腑机能。


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