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运用艾条摄生能够保你健康

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运用艾条摄生能够保你健康

发布日期:2018-04-22 作者: 点击:

《三国志?华佗传》载“病若当艾(运用艾条),不过一两处,每处不过七八壮。”(按医用运用艾条,灸一次谓之一壮,一壮捻成艾绒如雀屎大,谓之艾炷,艾叶越陈越好。)至晋代葛洪的《肘后方》、唐代孙思邈的《千金要方》都很注重运用艾条的保健防病效果,如《千金要方?灸例》中载“凡入吴区域游宦,身体上常须三两处灸之,忽令灸疮瘥,则瘴疫、温疟、毒气不能着人也。故吴蜀多行灸法。”阐明其时人们已遍及选用灸法来防止流行症。宋代今后灸的保健防病效果日益受到注重,窦林的《扁鹊心书》就是以灸法防治疾病的专着。

运用艾条法除对哮喘、肺结核、痢疾、疟疾、肠炎等有显着效果外,还可广泛应用于各种疾病的防治。现代医学研讨证实,施灸能进步白细胞的功用,加快抗体构成,添加机体防御力,对呼吸、循环、消化、生殖等体系有调理效果,起到必定的保健防病效果。我国已故着名中医研讨员刘炳凡老先生在《颐年金名?防止概要》中强调“有疾宜先治,无疴应早防。”“关元足三里,常灸保健康。”保健取穴一是关元穴,二是足三里穴,三是全体调理备用穴。如下病上取之百会,上病下取之涌泉穴,中病旁取之天枢穴便是。

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1、关元

穴道在腹部正中线脐下三寸(即自己三横指)。古人说灸七壮,具有补肾培元、健壮益寿的效果,常灸有显着的保健效果,艾柱价格能增强神经、泌尿、生殖体系功用,进步免疫功用,可防止早衰。

2、足三里

穴道在膝下三寸。以手掌心按膝上,中指尽处向外侧横开一指便是此穴。古人说,灸三壮。可主治消化、神经、泌尿、艾柱价格血液等体系多种疾病,常常灸有显着的保健效果。可增强胃肠功用,促进推陈出新,进步免疫能力,坚持机体生理机能平衡。每日或隔日一次,清晨或睡前皆宜,用艾条温文灸或雀啄灸,每次10~15分钟。终年灸此穴,可到达长命的人层出不穷。

终年灸此穴,可到达长命的人层出不穷

家庭保健常用的灸术有艾条温文灸、艾条雀啄灸、艾条熨热灸等。施灸的程序,《千金要方》说“凡灸领先阳后阴,言从头向左而渐下,艾柱价格次后由头向右而渐下。”即先上后下,先左后右,先背面腹(胸前)。灸法一般比较安全可靠,需求阐明的是施艾(灸)法应在有经历的专业医生指导下进行。

下列状况不宜取灸法

过度劳累、饥饿或精力紧张患者不宜运用艾条医治。体质虚弱者不宜运用艾条过强。

自发性出血或损害后出血不止,或皮肤感染、溃疡、瘢痕等部位不宜灸;眼区、项区、胸背部等慎灸。

孕妈妈及小儿囟门未闭合者,不宜运用艾条。

精力病患者及其他不适于灸疗的重症患者也需慎用运用艾条。

结语:从上面的文章中,咱们都该了解运用艾条医治青光眼的办法吧!为了拥有健康的眼睛,咱们无妨来试一试哦!运用艾条的效果许多,咱们也能运用运用艾条来进行日常保健哦!期望小编的介绍能协助到咱们哦!


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