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运用艾条灸足三里防止流感是否有效?

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运用艾条灸足三里防止流感是否有效?

发布日期:2018-01-31 作者: 点击:

艾条悬灸足三里法对防止流行性伤风有较好作用,能进步机体的免疫功用,艾柱厂家且办法简便易学,适于家庭操作。下面新浪中医小编介绍一下具体做法:

足三里方位:

足三里穴道于外膝眼下3寸,胫骨前嵴外1横指处。

足三里成效:

本穴为全身三大健壮穴(足三里、关元、气海)之一,对病后体虚、禀赋缺乏、艾柱厂家身体瘦弱、抗病力下降等均有补助作用,可增强机体内各种特异性及非特异性免疫功用,对增进机体防卫才能有重要作用。

足三里灸法:

操作时,可采用艾条(各地中药店均有售)温文灸法,行将艾条燃着一端,艾柱厂家接近足三里熏灼(一般距离皮肤约3厘米),如有温热舒适感觉,就固定不动,灸至皮肤稍有红晕停止。一般要灸15-20分钟,或更长一些时刻,每天灸1次,接连灸治3-7天。若施灸过程中不小心烫坏皮肤,部分起泡,可停止灸治,一般部分不作处理。

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运用艾条灸神阙穴时须留意的事项

中医以为,肚脐是一个具有看病作用的重要穴道,名叫“神阙”。此穴被以为是经络之总枢,经气之汇海,能司管人体诸经百脉。

当人体气血阴阳失调而发作疾病,经过药熨、运用艾条灸等影响神阙穴,能调整阴阳平衡、调和气血,到达扶正祛病、益寿延年成效。那么灸脐时有哪些留意事项呢?

1、温灸时先灸左方,再灸右方。

2、温灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。

3、刚吃完饭或空腹不宜灸脐;温灸后要喝较往常多量的温开水(肯定不行喝冷水或冰水),有助排泄器官排出体内毒素;

4、脉息每分钟超过90次以上禁灸;过饥、过饱、酒醉禁灸;

5、运用艾条灸不行离脐部太近,不然易烫坏。

6、孕妈妈禁用;脐部有损害或发炎者禁灸!


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