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如果找不到具体的穴位该怎样艾灸?

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如果找不到具体的穴位该怎样艾灸?

发布日期:2017-12-08 作者: 点击:

经常坚持做艾条对身体有非常好的疗效,而很多人问到做艾条有没有时间规定,什么时间做艾条最好?其实关于时间方面,艾柱厂家的艾条没有特别固定的时间。什么时间都可以灸。饭前饭后,早晚皆可,饭前只要不是太饿就行,饭后半小时至一小时就可以灸,太饱太饿都不能灸。

从节气上来讲,艾条注重节气灸,因为在节气时候是人身体内阴阳交替的时间,这时艾条会起到事半功倍的效果,中医养生讲冬病夏至,意思就是冬天得的病要追溯到夏天,是夏天落下的病,要从夏天开始调理。冬至是一年中“一阳升”的时候,最适合做艾条来补充阳气。

从季节上来讲,冬季是人体寒气最重的时候,也是人体阳气最弱的一个季节,此时若不注意调养,会因阳气不足而引发很多病症,因此冬季艾条针对寒性体质的人群而言尤其重要。如果是按疗程艾条,前三次最好每日连续灸,每个穴位15—20分钟,以后可以隔日一灸10天为一个疗程。小孩子和老人艾条的时间要短些。总的来说,艾条用做保健养生是比较灵活的,可根据自己的实际情况和舒适度选择艾条的时间。一般情况下,用艾条灸的时间可以短些,用艾条器或艾条罐因为比较温和灸的时间可以稍长。

古医文是根据当时古人的生活习惯定了很多规矩。原来的人是“日出而作日落而息”,他们做的是农活,冬天的时候,可以不用耕作。所以他们白天会有很多时间养生、治病。而很多时候,很多年轻人是在晚上工作,白天没有时间。

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当然也鼓励人们白天、上午9-11点的时候,艾条应该是最好的时间,这时是“日中而阳气隆”,那么有很多人都是慢性病,也许治疗需要几个月或几年,难道为了治病,不要工作啦,不要吃饭了,不要生存吗?

所以用艾条治疗疾病,应该是闲时最好。当你闲下来的时候,心静神清,不急不躁,恬淡休闲。这个时候治疗,心态也是好的,神经也是放松的,当然也会有很好的效果。即使上午的时辰在好,你治疗疾病,火冒三丈,急急忙忙,治完疾病还有很多其他事情等着您办理,这样匆匆忙忙的效果也不会好的。

谈到这些,想您应该知道了,治疗疾病不能一成不变,不能总拿古医文说事,需要根据自身的状态来决定艾条的时间。试问,现在有多少年轻人,可以在最佳的时间段艾条?占不到全部艾条的10%,更多的人是闲时艾条最好。

说了这么多,就是告诉大家,无论干什么,一定要学会灵活应用,不要用一些所谓的真理来约束自己。很多人都是在晚下班的时候艾条的,一样收到了很多可喜可贺的效果。

晚上艾条是最好的,晚上下班后艾条,做完家务,放松心情,可以边看电视,边治疗,治疗后可以直接入睡,这样也不会经受两次风寒,尤其是东北的冬天是很冷的,如果白天灸后,匆匆忙忙上班,这时艾条后的汗毛孔是张开的很容易经受两次风寒的。晚间灸后睡觉,不在外出,还是晚间艾条最好。虽然有悖于古人的说法,应该根据不同的年代,不同的文化背景,而决定不同人的治疗方法。

结语:以上就是关于艾条使你长寿的理由介绍,艾条的作用非常多,除了能养生外,还能防治疾病,当然还有关于艾条的时间选择,大家一定要来了解一下,坚持使用艾条能让我们更加健康哦。希望大家都能了解艾条,并正确使用艾条保健身体哦,祝大家身体健康。


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